Жировые складки на спине – явление малопривлекательное. Чтобы избавиться от этого ненужного «украшения» и обрести крепкую гладкую спину, следует хорошо…
Совсем скоро праздник Пасхи. Каждый год вся моя семья заранее начинает подготовку, чтобы привнести в дом светлое, весеннее настроение. Пусть…
Простая и эффективная японская техника коррекции фигуры – убрать живот и выпрямить спину за 5 минут в день. С распространением…
График для худеющих: ешь что хочешь и пей воду по часам. Результат — минус 15 % жира! Плохое самочувствие и…
Действительно шикарное средство! Современные производители регулярно предлагают нашему вниманию всевозможные косметические новинки, перед которыми так сложно устоять! Они обещают нам…
Диета, обертывания, фитнес - все перепробовали, чтобы сбросить лишние килограммы, но ничего не помогает? Есть один малоизвестный, но довольно эффективный…
Очень часто при первых же недомоганиях люди сломя голову бросаются в аптеку за лекарствами или записываются на прием к врачу.…
Следующие упражнения предназначены для расслабления напряжённых мышц шеи и все вместе должны занимать 4–5 минут в день. Эти 5 упражнений…
Вот 2 даосских упражнения, которые омолодят вас на уровне клеток. Врачи подтверждают. Врачи годами подчеркивают пользу пеших прогулок. Но слышали…