Совсем не сложно!
Ревматические боли в суставах — штука очень неприятная. Это ограничивает ежедневные действия до минимума и доставляет огромный дискомфорт. У кого-то такие боли появляются после трудового дня, но проходят после определенного отдыха. Но есть и те, кто страдает этим недугом регулярно.
Врачи выписывают лекарства, помогают справиться с этой болью, но работает это не всегда. Чтобы не ждать эффекта от волшебной таблетки, нужно никогда не забывать о своем организме. Регулярные процедуры для себя и своего тела, а также лёгкие тренировки и простая зарядка сделают из вас нового человека, обещаем!
В этой статье вы найдете несколько домашних рецептов, которые можно считать личным спа.
Что же такое ревматоидный артрит? Это воспаление суставов. И эта неприятная боль воздействует практически на весь организм. Те, кто страдает таким заболеванием, отмечают, что современная медицина не отвечает их потребностям. Но здесь сразу говорим о комплексе — ведь одних лекарств недостаточно. Нужно пересмотреть своё питание и образ жизни, тогда всё точно получится!
И всё же у нас есть несколько способов для улучшения вашего самочувствия. Сейчас мы вас с ними познакомим!3 проверенных рецепта против боли в суставах! Смотрите в видео лайфхаки, которые помогут оздоровить суставы
Ванна от боли в суставах. Берём шесть чашек теплой воды и около пятидесяти миллилитров яблочного уксуса. Хорошенько перемешиваем и опускаем в приятную воду руки или ноги хотя бы на 10-15 минут. Расслабьтесь. Этот раствор помогает снять боль, поэтому использовать его стоит сразу, когда появляются болевые ощущения или один раз в неделю для профилактики. Зону шеи можно укрыть полотенцем, смоченным в растворе.
А вот яблочный уксус в сочетании с кокосовым или оливковым маслом вообще настоящая находка. Смешиваем 2:1 (уксус и масло) и наносим на болезненные участки тела на ночь или на 2-3 часа, как удобнее.
Ещё один хороший вариант — смешать растительное масло с солью. Морская соль, масло и магнезия дадут отличный результат. Смешиваем 1 столовую ложку морской соли, чайную ложку гималайской соли и такую же ложку магнезии. Это всё нужно сделать одной массой с теплым маслом. Получится такая паста, которую можно наносить на участки тела на 2-3 часа, а потом смыть теплой водой.
Ещё больше интересного в следующем видео! Будьте здоровы.
