Аюрведа: Лицо — это зеркало ума
Аюрведа учит очень точным методам выявления болезненного процесса перед тем, как проявятся какие-либо внешние признаки заболевания. Обнаружив ранние симптомы дисбаланса…
Красота
8 продуктов, которые помогут вам выглядеть на 10 лет моложе
Хотя возраст – это всего лишь число, чувство молодости может помочь вам сохранить позитивный и авантюрный дух и молодое сияние.…
Упражнения против головокружений при шейном остеохондрозе
1. Медленно, с усилием вытягивайте шею вверх (голову при этом задирать не нужно, смотреть перед собой). Удерживайте напряжение в шее…
Бананы, мед и вода: попрощайтесь с кашлем и бронхитом
Зимы ужасны для тех, кто борется с кашлем и простудой. Кашель иногда вызван курением, загрязнением воздуха и старением. Это просто…
Как выглядеть бодрым и подтянутым даже в преклонном возрасте
Наладить гармоничную связь тела и разума, нормализовать дыхание, восстановить загруженные мышцы, вернуть телу симметрию и усилить внутреннюю энергию поможет регулярная…
Диета минус 60 – меню на неделю, таблица разрешенных продуктов + рецепты
Сегодня подробно разберем систему Диета Минус 60 — меню на неделю, таблицу продуктов питания и немного полезных рецептов. Расскажу, что…
С каждой новой диетой растет вероятность получить ЛИШНИЙ вес!
Думаю, не преувеличу, если скажу, что нет ни одной женщины – вне зависимости от телосложения и веса – которая хотя…
Это невероятно! Избавляемся от насморка за 5 минут без лекарств!
Насморк — постоянный спутник холодного времени года. Как помочь себе в сезон простуд быстро и без лекарств? Читайте в нашей…
4 совета быстро избавят вас от вздутых вен, капиллярной сетки и варикоза!
Очень часто с возрастом на ногах появляются звездочки, узлы и пятна разных цветов. Это первые признаки варикозного расширения вен. Основной…