Точки для похудения: тайны китайской медицины
Воздействие на эти точки помогут при избыточном весе.Воздействуя на волшебные точки, вы сможете не только нормализовать вес и улучшить состояние…
Здоровье
Японский метод самоизлечения за 5 минут
Японцы на протяжении веков использовали эффективные альтернативные методы лечения, и сегодня мы покажем один из них, который занимает всего 5…
Тренировка глубоких мышц для плоского живота и здоровой поясницы
Вы сможете сделать свой живот более плоским, а низ живота — подтянутым, а также уменьшить линию талии и устранить болезненные…
Как правильно рассчитать идеальное соотношение веса и роста
Таблицы соотношения веса и роста, которые используют профессионалы. Но учитывайте, показатели веса немного варьируются в зависимости от пола, возраста и…
Раствор, вытягивающий из ног всю боль
В тазик или ведро наливала 2-3 л теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как…
Что можно сделать если болит спина в домашних условиях
В этой статье вы найдете рекомендации и упражнения от Евгения Мильнера, которые помогут при болях в спине. Берегите спину! Многие…
Метод Эгоскью: Упражнения для восстановления спины + видео
Питер Эгоскью – основатель метода Эгоскью, постуральной терапии, которая используется в 24 специализированных клиниках в разных странах мира. Питер –…
6 упражнений, которые снимут напряжение от шеи до пяток
В этой статье вы узнаете как с помощью простых упражнений, массажа и дыхания можно расслабиться и снять напряжение. Простые упражнения,…
Как вернуть давление в норму без таблеток
Человек, у которого артериальное давление стало периодически повышаться, должен так скорректировать свой образ жизни, чтобы исключить факторы, этому повышению способствующие.…