Тибетские целители считают, что причиной артроза является нарушение обменных процессов и накопление в организме «жара» или «холода» (обычно по причине неправильного питания или непосредственного влияния холода на суставы).
Рассмотрим различные типы людей и их реакции на те или иные внешние факторы — реакции организма, приводящие в конце концов к заболеванию.
Тип человека 1
Люди крупного телосложения, склонные к избыточной полноте, с белесой кожей, обычно зябнущие и любящие погреться у огня, предпочитают употреблять в пищу молочные продукты, а также сырые овощи и фрукты. Это по-настоящему роковая ошибка!
Именно из-за этого у них нередко возникают проблемы с обменом веществ, в крупных суставах — плечевых, локтевых, коленных и тазобедренных — накапливается слизь.
Обострения артрозов у них случаются также из-за переохлаждения почек и поясницы: достаточно застудиться на рыбалке, охоте, полежать на холодной земле, постоять на сквозняке — и кровообращение в почках и суставах замедлится, после чего начинают проявляться боли в суставах, сигнализирующие о начале серьезного заболевания.
Тип человека 2
Плотные люди с красноватой кожей, красными прожилками на лице, желтоватым оттенком белков глаз, склонные к гипертонии, могут испытывать проблемы с суставами из-за избытка желчи, которая разносится по всему организму. У них чаще болят мелкие суставы пальцев рук и ног.
У коренастых мужчин с красноватым оттенком кожи в возрасте после 45 лет нередко развивается подагра — особенно у тех, кто чревоугодничает, не ограничивая себя в соленом, остром, жареном, в алкоголе.
Как не спровоцировать тяжелый артрит
Первый орган, который страдает от подобного образа жизни, — печень, которая борется с негативными обстоятельствами, выбрасывая избыток желчи. В результате теряется эластичность суставов.
Обычно подагра начинается с острых болей в суставе большого пальца ноги. Женщин подагра настигает реже.
Главное в борьбе с артритом — не переохлаждаться, беречь поясницу, не есть холодную пищу, не пить охлажденных напитков, тем более газированных.
Как ни жаль расставаться с сырыми овощами и фруктами — придется удалить их из своего рациона питания. Кулинарная обработка овощей и фруктов убережет вас от неприятностей.
Чтобы согреться, пейте чай с добавлением имбиря, тертого или молотого.
Используйте в пищу согревающие растительные масла — кунжутное, оливковое, кокосовое или кукурузное.
Откажитесь от закаливающих процедур, берегите внутреннее тепло — так советуют тибетские врачи.
Самые эффективные рецепты от артрита и артроза из тибетской медицины
Согревающая мазь № 1
Взять 200 г растительного масла, 1 ст. ложку березовых почек, столько же имбиря (лучше свеженатертого, но можно и молотого), щепотку черного или красного перца, дольку чеснока, натертую на терке, и 1 ч. ложку соли.
Все это перемешать и кипятить 5-10 минут на водяной бане.