Stav Studio

Дієта, обгортання, фітнес - всі перепробували, щоб скинути зайві кілограми, та нічого не допомагає? Є один маловідомий , але досить ефективний японський метод схуднення, який допоможе підготувати вашу фігуру до літа за лічені терміни.

Він полягає у виконанні лише однієї вправи протягом від 2 до 10 хвилин щодня. Інакше японський спосіб називається дієтою довгого дихання , але спочатку ця вправа було прописано лікарем японському акторові зовсім з іншої причини: біль у спині.

Крім того, що пройшли болі в спині, артист ще добре схуд. Після цього випадку японський метод став набирати популярності серед жінок. , які вирішили мати струнку фігуру. Адже він простий і до того ж не займає багато часу , складається із 4 кроків.

Техніку виконання японського методу ви зможете побачити , подивившись короткий відеосюжет.