Багатьом людям , особливо представникам старших вікових груп , знайоме відчуття поколювання , «повзання мурашок», незручності , оніміння в руках , особливо вночі. Однак симптом може спостерігатися у будь-якому віці. Основною і найчастішою причиною , через яку німіють руки вночі , є шийний остеохондроз або відкладення солей у шийному відділі хребта. Недуга ця зустрічається у 70% населення віком від 50 років , але процес починається вже після подолання 30-річного рубежу. Наразі все частіше можна зустріти остеохондроз і у підлітків.
Серед інших причин неприємних відчуттів у руках виділяють хвороби серця та кровоносної системи , атеросклероз , атеротромбоз судин , цукровий діабет , гіпертонічну хворобу , поліартрит дрібних суглобів , запалення в самих нервах , недолік вітамінів групи В. За відсутності будь-якої патології оніміння неправильно підібраній подушці або нефізіологічному положенні тіла і , перш за все , рук під час сну. Багато хто має звичку спати з закинутими вгору або підкладеними під голову руками , що ускладнює кровообіг у верхніх кінцівках.
Читайте також: Вправи для спини: 9 вправ для хребта від Норбекова
Як німіють руки вночі
Неприємні відчуття можуть бути дуже різноманітними за своєю локалізації. Дуже рідко можна зустріти оніміння всієї руки.
Найчастіше німіє якась її частина , що повністю залежить від причини хвороби:
1. Шийний остеохондроз , спондильоз , грижа або протрузія міжхребцевих дисків шийного відділу хребетного стовпа , особливо коли патологічний процес локалізується в нижніх шийних сегментах ( С5-С7). Саме з цієї частини спинного мозку виходять нерви , що йдуть до рук.
При цьому , залежно від нервового корінця, що страждає , оніміння може локалізуватися:
- по внутрішній поверхні руки , від плеча до кінчиків 5 і половини 4 пальців кисті ( С7);
- по задній стороні плеча та передпліччя , задній поверхні 2 та 3 пальців ( С6);
- по бічній частині руки до великого та вказівного пальців ( С5).
2. Синдром зап'ясткового каналу - здавлення нервів , що йдуть до кисті , у вузькому каналі , утвореному кістками зап'ястя. Виникає при тривалій діяльності , пов'язаної з однотипним навантаженням на пензлі на кшталт згинально-розгинальних рухів ( робота за комп'ютером , гра на музичних інструментах , складання деталей , конвейєр). У цьому спостерігається оніміння всієї кисті чи його частин суворо нижче зап'ястя , іноді спостерігається оніміння пальців рук. Вищележачі відділи руки в патологічний процес не залучаються.
3. Поліартрит дрібних суглобів кисті. Тут характерна наявність проявів лише у пальцях.
4. При патології плечового чи ліктьового суглобів симптоми виникатимуть у нижчележачих відділах верхньої кінцівки.
5. Цукровий діабет та інші порушення обміну речовин ( хвороби печінки , нирок , ендокринна патологія). Сюди можна віднести і зловживання алкоголем і нікотином , оскільки механізм розвитку патології дуже схожий. Оніміння при цьому має "висхідний" характер , починається з більш віддалених відділів і поступово , з часом , "піднімається" вгору. Відбувається це у міру залучення більших судин. Уражаються зазвичай одразу дві руки , відчуття симетричні.