Спробуйте геніально простий спосіб доктора Брода Барнс для визначення стану щитовидної залози! П'ятдесят років тому доктор Брода Отто Барнс виявив , що температура тіла є чудовим індикатором активності щитовидної залози. Причому він особливо підкреслював , що такі властивості має лише температура тіла відразу після пробудження.
У своїй книзі він пояснював, що ненормальна температура тіла рано-вранці може вказувати на запалення щитовидної залози, а також на цілу низку проблем та захворювань, які виникають у тому випадку, якщо цей орган працює неправильно.
Доктор Барнс створив домашній тест , який ви можете використовувати , не встаючи з ліжка. Ви легко і швидко дізнаєтеся , як працює ваша щитовидна залоза за допомогою звичайнісінького термометра!
Як провести тест Барнса:
Перед сном приготуйте термометр , добре його струснувши.
Температура на ньому повинна бути близько 35°. Відразу після пробудження засуньте термометр в пахву і тримайте його там протягом десяти хвилин.
Потім подивіться результат і запишіть його. Цей результат відомий як ранкова базальна температура. Нормальна базальна температура знаходиться в діапазоні між 36,5 ° С і 36,8 ° °.
Зверніть увагу , що при запальних процесах , а також у жінок у період менструації та вагітності ця температура може змінюватись. Тому робити цей тест треба лише тоді , коли ви цілком здорові.
Трактування результату: