Руки та шия видають вік – це факт.
Навіть у тих жінок та чоловіків , хто і не має зайвої ваги , з віком шкіра рук може втрачати свою форму , обвисати.
Тому не варто ігнорувати цей факт: якщо вчасно почати робити ці дуже прості та класні вправи , ви зможете носити блузки без рукавів та майки ще багато років і залишатися підтягнутою!
Починаємо?