Вправа для гарних рук
Руки та шия видають вік – це факт. Навіть у тих жінок і чоловіків, хто і не має зайвої ваги.
Здоров'я
Покладіть це на пупок і ви позбавитеся кашлю, застуди і болю при менструації.
Сьогодні ми хочемо розповісти Вам про несподіване вирішення багатьох проблем. Серед них: грип, застуда, кашель, нежить і навіть менструальний біль.
Основні аналізи, які варто робити, щоб бути спокійним за своє здоров'я
Доктор Божена Точка у своїй книзі «Твій другий мозок – кишечник. Книга-компас з невидимих зв'язків нашого тіла» рекомендує проходити профілактичні…
Білкова дієта. Дієта розрахована на 5 днів
Очікувана втрата ваги близько 6 кг. Меню білкової дієти. Сніданок: Варене яйце, зелений чай із скибочкою сиру. Другий сніданок: Терте.
Вправи від діастазу та обвисання живота для жінок. Здоров'я та краса в домашніх умовах
Вправи від діастазу, від обвисання живота для жінок! Для багатьох жінок живіт - це закрита зона, його тягають, ховають, уникають.
Як прибрати жир зі спини
Щоб позбутися жирових складок на спині, недостатньо дотримуватися здорового харчування і робити фізичні вправи, також дуже важливо стежити.
Як покращити пам'ять у домашніх умовах швидко та ефективно
Ми представляємо вам 15 продуктів, які допоможуть вам зміцнити пам'ять, але і змусять ваш мозок працювати швидшим і також…
Масаж очей для відновлення зору! Бачу тепер у рази краще…
Якщо витратити на масаж очей всього 10 хвилин на день, можна досягти чудових результатів! У мене короткозорість, і я працюю...
5 причин робити вправу ”місток” щодня
У міцних та пружних сідниць є дуже велика перевага! Крім того, що в такому разі бікіні або пара джинсів буде…