Домашній тест на наявність грибка кандида в організмі та способи лікування дисбалансу. Лайфхак: Грибок кандида присутній у певній кількості в будь-якому здоровому людському організмі , проблеми виникають тоді , коли порушується баланс. Можуть з'явитися такі симптоми , як алергічні реакції , екземи або головний біль.
Кандида - це дріжджоподібний грибок , який у помірній кількості присутній у будь-якому здоровому організмі. І хоча більшість людей асоціюють його з інфекцією , насправді це не так , адже кандида відіграє дуже важливу роль у процесі травлення та допомагає правильно засвоювати поживні речовини , що надходять із їжею.
Однак , якщо в людському організмі порушується баланс грибка , це може призвести до вивільнення токсинів та їх попадання в кровотік , що , у свою чергу , загрожує різними симптомами. Тут уже можна говорити про певну шкоду здоров'ю.
Дуже часто проблеми з грибком кандида виникають тоді , коли знижується їх рівень в організмі ( це може статися через прийом антибіотиків , стресу або якщо людина дотримується раціону з високим вмістом цукрів та вуглеводів). Домашній тест на наявність грибка кандида в організмі та способи лікування дисбаланса. Які ж можуть бути симптоми , спричинені дисбалансом грибка кандида?
Отже , підвищений рівень грибка кандида або , навпаки , його надмірне зниження можуть призвести до дисбалансу бактерій , що виконують в організмі різні функції.
В результаті у людини можуть з'явитися такі симптоми:
- Алергія на певні продукти харчування
- Дратівливість
- Вагінальні грибкові інфекції
- Тяга до солодкого ( до цукру)
- Нездатність сконцентруватися
- Здуття живота чи запор
- Втома
- Головні болі
- Білий наліт мовою
- Депресія
- Висипання на шкірі , екземи
- Акне
- Порушення імунної системи
Домашній тест на визначення рівня грибка кандида
Тест на визначення рівня грибка кандида існує вже досить давно , його походження виразно невідоме , проте вважається , що він дуже точний і результатам можна довіряти.
1. Коли ви з ранку прокинулися і ще не встигли нічого з'їсти або випити , наберіть у роті трохи слини та плюньте у скляну склянку з водою.
2. Через 30 хвилин можете подивитися на зміни , що відбулися з вашою слиною у склянці.
3. Якщо слина спускається на дно склянки ( ніби ниточками), випала в осад або вода стала занадто каламутною , то, можливо , у вас є проблеми з грибком кандида.
4. Якщо ж слина залишилася плавати лежить на поверхні води , це означає , що рівень грибка кандида в організмі перебуває у межах норми.
Як працює цей тест?
Спочатку грибок кандида формується в кишці , але з часом , у міру зростання грибка ( дріжджів), переміщається в шлунково-кишковий тракт , досягаючи спочатку тонкого кишечника , потім шлунка , стравоходу і , нарешті , порожнини рота.
Якщо кількість цього грибка в організмі надмірна і він дійсно досягає ротової порожнини , то дуже ймовірно , що на язику з'явиться білий наліт ( який може покрити і внутрішню поверхню щік).
І якщо сплюнути такий наліт у воду , то він просто потоне , бо буде важчим за воду.
Як позбутися від грибка кандида природним шляхом?
- Уникайте споживання цукру та рафінованих вуглеводів
- Справа в тому , що ці продукти живлять грибок і , отже , тільки посилюють ситуацію , сприяючи їх росту та розмноженню в організмі. Тому найкращим рішенням буде відмовитися від них або хоча б максимально скоротити їх споживання доти , доки симптоми не зникнуть.
- Якщо ж потяг до солодощів буде занадто сильним , постарайтеся замінити їх фруктами з низьким глікемічним індексом.
- Збільшіть споживання так званих «протигрибкових» продуктів
Натуральні антибіотики є найкращим засобом для боротьби з дріжджоподібним грибком , причому без ризику виникнення побічних ефектів.
Серед рекомендованих до споживання продуктів можна виділити такі:
- Цибуля і часник
- Кокосова олія
- Яблучний оцет
- Ромашка
- Лаванда
- Імбир
- Лимон
- Кайенскийперець
Приймайте пробіотичні добавки
Пробіотики містять корисні бактерії , які знижують негативний вплив на організм , викликане дисбалансом грибка кандида.
Такими пробіотиками можуть бути , наприклад:
- Натуральний йогурт із активними культурами.
- Кисломолочні продукти.
- Харчові добавки ( в капсулах , порошку або таблетках).
Домашній тест на наявність грибка кандида в організмі та способи лікування дисбалансу2
Постарайтеся уникати стресових ситуацій
Підвищений рівень стресу теж негативно позначається лише на рівні цукру на крові , що , своєю чергою , сприяє зростанню грибка.
Якщо тест на рівень грибка кандида виявиться позитивним , то можливо, вам слід проаналізувати свій емоційний стан і при необхідності скористатися різними розслаблюючими техніками.
Підтримайте систему детоксикації свого організму
Щоб видалити зі свого тіла надлишок грибка кандида ( навіть мертвого , адже він все одно залишився всередині), дуже важливо зробити очищення організму.
Видалити дріжджоподібний грибок можливо , дотримуючись плану детоксикації , що включає наступні продукти:
- Коріандр
- Петрушка
- Інші види зелені
- Буряк
- Кульбаба
- Водорості та морська капуста
- Артишоки
- Куркума
- Яблука
Якщо ж окрім позитивного результату на рівень грибка кандида в організмі ви помітили у себе інші симптоми , то краще звернутися до лікаря , щоб не витрачати час і одразу забезпечити відповідне лікування.
Збережіть , щоб не втратити
