У багатьох людей , залежно від їхньої енергетичної структури , у тілі накопичується гнів. Він керується гіпоталамусом. Хімічні речовини , призначені для того , щоб допомогти вам у битві , переповнюють ваше тіло.
Але оскільки ви не можете регулярно виливати свій гнів на близьких або на будь-який інший об'єкт , що знаходиться під рукою , хімікати не спалюються , і гнів продовжує накопичуватися в тілі. М'язи шиї та плечей можуть туго затиснутися в основі черепа. Тиск наростає і потрібно вивільнення енергії. Шукаючи виходу , гнів може вилитись зовсім несправедливо на ваших дітей чи чоловіка. Він може заподіяти емоційну та фізичну травму вашому власному тілу. Ви віч-на-віч зіткнулися з проблемою , яка пов'язана не тільки з психологічними причинами , але й з біохімічними , тому рішення повинні враховувати і цей фізичний аспект.
Поки ваш внутрішній ремствування не почав нагадувати Везувій , виконайте такі дії ( час виконання - близько хвилини).
1. Встаньте , потріть руки і струсіть їх.
2. Зробивши дуже глибокий вдих , з'єднайте руки над головою , потягнувши їх вгору якомога вище.
3. Поверніть долоні до себе ( вниз) і зчепіть їх у кулак , ніби збираючись вдарити когось .
4. Видихнувши повітря через рот , сильно , швидким рухом «обрушіть» руки вниз. Коли руки завершать рух , розкрийте долоні.
5. Повторіть цей рух ще двічі , але тепер дуже повільно та уважно. Відчуйте силу у своїх біцепсах.
6. Повторіть , знову «вдаряючи» швидким рухом , продовжуючи доти , доки атмосфера не проясниться.
7. Наприкінці виконайте вправу «Застібка енергетичної блискавки», вдихаючи свіже повітря та енергію.
«ЗАСТЕЖУВАННЯ ЕНЕРГЕТИЧНОЇ Блискавки»
Коли ви відчуваєте смуток або хворобливу чутливість , центральний меридіан - енергетичний шлях , що керує центральною нервовою системою , може працювати подібно до радіоприймача , через який у вас проникають негативні думки та енергії інших людей - як би ви були відкриті і доступні різним стороннім впливам. Центральний меридіан проходить , подібно до застібки-блискавки , від лобкової кістки вгору до нижньої губи , і ви можете використовувати електромагнітну та інші тонкі енергії своїх рук , щоб «застебнути цю блискавку», тобто прогнати енергію вздовж меридіана. Проводячи руками вгору центральним меридіаном , ви проганяєте енергію вздовж його лінії.
«Застібка енергетичної блискавки» допоможе вам:
відчути себе впевненіше;
мислити ясно;
активізувати свої внутрішні сили;
захистити себе від негативних енергій
Для виконання вправи «Застібка енергетичної блискавки» зробіть наступне ( час виконання – 20 секунд).
1. Енергійно постукайте по точках «К-27», щоб переконатися , що рух енергії по ваших меридіанах спрямований вперед.
Як за хвилину позбутися від гніву. Краса та здоров'я в домашніх умовах
2. Покладіть руку на нижній кінець центрального меридіана на лобковій кістці.
3. Глибоко вдихніть і водночас не поспішаючи і осмислено проведіть рукою вгору вздовж центральної лінії до нижньої губи. Повторіть тричі.
Це природний напрямок руху енергії по центральному меридіану. Переміщаючись по ньому таким чином , ви посилюєте меридіан , а меридіан посилює вас. Ви можете проганяти енергію по ньому стільки , скільки хочете. Не забувайте у своїй глибоко дихати. В результаті ви відчуєте себе більш сконцентрованим , що володіє собою та своєю силою.
Центральний меридіан дуже чутливий до думок і почуттів інших людей , а також до ваших власних. Він безпосередньо впливає на всі ваші чакри. Коли ви почуваєте себе добре , ви немов захищені , якби ця «застібка-блискавка» була до кінця застебнута на вас.
Оскільки центральний меридіан тісно пов'язаний з вашими думками та почуттями , він також досить легко реагує на гіпноз та самогіпноз. Ефективний спосіб психологічного закладання в себе позитивних афірмацій , тверджень типу «Я спокійний , сконцентрований і в повному порядку» - це вимовляти їх , коли ви «застібаєте енергетичну блискавку» по центральному меридіану і уявляєте , що включаєте їх у кожну клітину свого тіла.
Насправді , після того як ви «енергетично застебнули» центральний меридіан , уявне уявлення про те , що ви застібаєте блискавку і ховаєте кінці , зазвичай продовжує ефект цієї техніки.
Тестування «Застібки енергетичної блискавки».
Позитивні думки посилюють перебіг ваших енергій , а негативні думки послаблюють.
1. Подумайте про щось хороше і попросіть когось енергетично протестувати вас.
2. Знову протестуйте себе після негативних думок.
3. Нехай ваш партнер подумає про щось погане, а потім протестує вас. Думки вашого партнера , можливо , послаблять ваш центральний меридіан.
4. Нехай партнер продовжує утримувати негативні думки , але цього разу ви одночасно зробіть «Застібку енергетичної блискавки». Знову протестуйте себе та подивіться , чи захистила процедура «Застібання енергетичної блискавки» ваше енергетичне поле від впливу негативних думок вашого партнера.
