Всі знають про корисні харчові та косметичні властивості лимона. Але мало хто здогадується , що його можна використовувати як освіжувач повітря.
Просто наріжте лимон на чотири частини та посипте сіллю , поставте його на тумбочку біля ліжка на ніч. Такий освіжувач дуже корисний і має ряд переваг:
1. Знімає стрес
Згідно з дослідженнями , запах цитрусових розслаблює мозок і заспокоює .
2. Сприяє добрій концентрації.
Ви запитаєте: "навіщо це потрібно перед сном?" Насправді , це дуже важливо , особливо для тих , хто страждає на безсоння.
Психологи кажуть , що добрий нічний сон залежить від кількох факторів. Один із них-концентрація на позитивних речах.
А лимон посприяє цьому .
3. Полегшує дихання.
Аромат , який має антиоксидантну та антибактеріальну дію також допоможе полегшити дихання при закладеності носа.
4. Відганяє комах.
Втомилися від комарів чи дзижчать мух , які заважають вам спати? Запах лимона відлякує всіх комах. Для покращення ефекту додайте гвоздику.
5. Підвищує рівень енергії та активності вранці.
Звичайно , у будні дні вставати з ліжка нелегко. Але шматочки лимона зроблять пробудження легшим. А все тому , що запах лимона підвищує рівень серотоніну в мозку .
6. Освіжає повітря.
Коли ви востаннє думали про чистоту повітря у своїй кімнаті? Лимон не тільки добре пахне , а й очищає повітря. Його навіть можна використовувати для того , щоб знешкодити та прибрати запах випаровування фарби з приміщення.
7. Нормалізує тиск.
Запах лимона має здатність знижувати кров'яний тиск , що важливо для більшості людей похилого віку.
Збережіть , щоб не втратити
