Додайте до свого раціону цю страву!
Так ви знайдете відмінне самопочуття , здоров'я і скинете всі зайві кілограми!
Щодня вживаючи цей корисний сніданок , ви почуватиметеся набагато краще , оскільки він виведе шлаки і токсини , очистить кишечник , зміцнить ваш організм , покращить травлення , відновить здоров'я та красу шкіри. Це сніданок вважається найздоровішим , найбільш корисним , адже він до того ж допоможе вам спалити жир , нормалізувати свою вагу , скинути 3-5 кілограмів!
Інгредієнти:
- 2 ст. л. вівсянки
- 300 мл знежиреного йогурту
- 3 шт. чорносливу
- 1/3 ч. л. какао порошку
- 1 ч. л. дрібноподрібненого лляного насіння.
Вам також сподобається - Вживайте цей напій протягом двох тижнів і ви позбавитеся від головного болю , втоми , забудькуватості , токсинів і не тільки
Спосіб приготування
- Увага! Готувати сніданок потрібно не вранці , а з вечора! Чорнослив запарюєте 100 мл окропу , накриваєте кришкою і залишаєте на 10 хвилин. Вівсяні пластівці , мелене насіння льону і какао залийте знежиреним йогуртом. Злийте воду з чорносливу , зачекайте , поки він охолоне , і дрібно наріжте. Додати чорнослив до інших інгредієнтів. Поставте в холодильник , закривши кришкою.
- Вранці витягніть його за півгодини до вживання. Перші дні буде трохи незвично , але потім це відчуття піде , і вже за тиждень ви побачите результат!
Збережіть , щоб не втратити
