Руки та шия видають вік – це факт.
Навіть у тих жінок та чоловіків , хто і не має зайвої ваги , з віком шкіра рук може втрачати свою форму , обвисати.

Тому не варто ігнорувати цей факт: якщо вчасно почати робити ці дуже прості та класні вправи ,  ви зможете носити блузки без рукавів та майки ще багато років і залишатися підтягнутою!
 Починаємо? 
Збережіть , щоб не втратити
