Якщо ви хочете мати більш здорові та білі зуби , то спробуйте ці прості засоби!
Однак через генетику , брак часу або грошей ми не можемо дати нашим зубам необхідну турботу. Ось чому сьогодні ми представляємо вам пост з найкращими домашніми трюками , щоб зробити зуби білішими та здоровішими всього за 2-3 хвилини на день. А також ці кошти досить економічні!
Виявляйте турботу про себе і БУДЕТЕ ЗДОРОВИМИ і красивими!
1. Бананова шкірка
Це один із найвідоміших прийомів. Після того , як ви почистили зуби, потріть їх внутрішньою стороною шкірки банана протягом двох хвилин. Це пов'язано з саліциловою кислотою та лимонною кислотою , яка міститься у шкірці. Внаслідок регулярного застосування це відбілює зуби.
2. Бікарбонатрію
Ще один із найвідоміших засобів — це чищення харчової содою. Рекомендується не застосовувати цей засіб більш ніж один раз на 10 днів , тому що ви можете пошкодити емаль зубів.
3. Уникайте тютюну.
Якщо ви не знаєте або не дивитеся на зображення тютюнових коробок , то знайте , що куріння – це найбільший ворог білих зубів. Проблема в тому , що нікотин здатний змінити колір зубів навіть до темно-коричневого.
4. Сир - чудовий засіб для захисту зубів.
Сир - це продукт , який захищає зуби від таких кислот , як вино , кетчуп або каву. Він боротиметься з кислотністю цих продуктів. А також варто вживати більше подщелачивающих продуктів , таких як зелені листові овочі.
5.Уникайте продуктів із високим вмістом барвників.
Є продукти , які затемнюють зуби , такі як чорна кава , чай , соєвий соус , томатний соус , журавлина , буряк , каррі або червоне вино. Ми радимо прополоскати рот водою протягом 30 секунд після вживання цих продуктів.
6. Яблучний оцет.
Він дуже ефективний для отримання більш білих зубів. Однак його pH досить кислий , тому ми маємо бути дуже обережні. Додайте дві столові ложки яблучного оцту в склянку води та обполіскуйте зуби перед кожним чищенням.
7. Апельсинова кірка
Протирання зубів апельсиновою шкіркою видаляє зубний камінь із їхньої поверхні. Це відбувається через компонент відомого як d-лимонен , який діє як природний засіб, що очищає.
8. Продукти , які піклуються про зуби
Яблуко , груша , селера , морква та огірки - це продукти , які допомагають нам зберегти білі зуби. В результаті їх пережовування усувається бактеріальний наліт з поверхні зубів , роблячи з білими.
