X

У кожної хвороби своя поза сну

Напевно, всі знають, що здоровий сон повинен тривати 7-9 годин. Але дуже мало інформації про те, що положення тіла в...

vasil

Як вибілити делікатні та мереживні білі речі

Лайфхак: Білі речі згодом жовтіють та сіріють. Я розповім 5 способів, як відбілити білизну в домашніх умовах, навіть…

vasil

Як виміряти тиск без тонометра

Не всі будинки мають тонометр. Звичайно, якщо у вас гіпертонія чи схильність до частих коливань тиску, такий прилад просто…

vasil

Найкращі вправи Норбекова для всіх відділів хребта.

Система Норбекова складається з найпростіших і дуже ефективних вправ. Ці вправи допоможуть зберегти гнучкість хребта, а значить молодість та здоров'я.

vasil

Що відбувається з нашим організмом, коли ми з'їдаємо хурму. «Потримай шматочок у роті, ніби розсмоктуючи його…»

Хурма - неймовірно корисний продукт, який з'являється у нашому будинку напередодні перших холодів. Як же чудово мати можливість насолодитися ...

vasil

Як прибрати фартух на животі.

І знову стаття на прохання однієї із передплатниць. Очевидно, новорічні пусті дні (так, це - не описка!) погіршують ситуацію у…

vasil

Та сама каша, яка як щітка очистить ваш кишечник

Найефективніша каша щоб прибрати тяжкість у шлунку! Поєднання простих, доступних, але тому не менш ефективних компонентів творять воістину чудеса.

vasil

7 продуктів розріджують густу кров, обов'язково включіть їх у раціон

Стан крові – найважливіший показник роботи серцево-судинної системи людини. Від неї залежить функціонування всіх органів прокуратури та клітин. Якщо вона занадто…

vasil

3 правильних вправи, які допоможуть тонізувати м'язи спини та перемогти жир

Жінки можуть мати всі розміри та форми. Деякі з нас є високі, мініатюрні, худі, пишні, і список можна продовжити. Наші фізичні…

vasil
Для будь-яких пропозицій на сайті: stavstudio@cp9.ru