Для лікування підшлункової є 3 засоби, про які не розповідають лікарі
Основні функції підшлункової залози – вироблення травних ферментів та інсуліну – гормону, що регулює енергетичний обмін глюкози у тканинах. Коли ці…
Краса
Вправи для корекції широких стегон
Боротися з проблемою широких стегон у жінок можна і потрібно. Розроблено достатню кількість спеціальних комплексів вправ, які нескладно виконувати самостійно.
Як слід мити голову, щоб волосся довго не втрачало свій об'єм і блиск
Вам доводиться часто мити голову, а ваша шевелюра все одно виглядає бляклою і не тримає об'єм? Ваше волосся швидко…
Як правильно розрахувати ідеальне співвідношення ваги та зростання
Таблиці співвідношення ваги та зростання, які використовують професіонали. Але враховуйте, показники ваги трохи варіюються залежно від статі, віку та…
Метод Егоскью: Вправи для відновлення спини
Пітер Егоскью – засновник методу Егоскью, постуральної терапії, яка використовується у 24 спеціалізованих клініках у різних країнах світу. Пітер –…
Суперскраб для кишечника
Весна, літо, похід на пляж чи несподівана вечірка… Багато подій часом приголомшують нас своєю раптовістю. Зазвичай, напередодні ми зі страхом…
Найкращі вправи Норбекова для всіх відділів хребта.
Система Норбекова складається з найпростіших і дуже ефективних вправ. Ці вправи допоможуть зберегти гнучкість хребта, а значить молодість та здоров'я.
3 правильних вправи, які допоможуть тонізувати м'язи спини та перемогти жир
Жінки можуть мати всі розміри та форми. Деякі з нас є високі, мініатюрні, худі, пишні, і список можна продовжити. Наші фізичні…
Тонка талія за 30 днів
Витончена та тонка талія завжди була одним із символів жіночої краси. Якщо ви не можете похвалитися своєю осиною талією, не…