5 ознак хронічного дефіциту вітамінів у жінок та що робити
Дефіцит вітамінів означає погані новини для організму. Це може викликати різні захворювання та викликати у вас нездужання чи втому. У…
Краса
Скарги при болях окремих хребтів і що це означає.
Перший шийний хребець (С1, атлант): головний біль, мігрень, ослаблення пам'яті, хронічна втома, запаморочення, артеріальна гіпертензія, недостатність мозкового кровообігу. Другий…
Як «поставити на місце» обличчя… Проста вправа для протидії віковим змінам
У медичній науці фізіологічну основу старіння організму пов'язують із висиханням всього організму – тканин, кісток, судин… і навіть…
5 ефективних вправ від складок на боках
Як позбавитися складок на боках. В першу чергу вивчіть 3 простих правила, які стосуються харчування: менше солодкого та борошняного;
Худнемо вдома: вправи для ніг та стегон
Будь-яка жінка мріє про красиву фігуру, стрункі ніжки і підтягнуті стегна. Але мріяти замало. Для досягнення результатів потрібно робити конкретні…
Щоденна гімнастика при варикозному розширенні вен
Лікувальну гімнастику при варикозі слід робити як для профілактики, так і для лікування хвороби. Виконуючи комплекс спеціальних вправ, ви…
Чому німіють руки вночі? Причина — не у віці… Здоров'я та народні рецепти в домашніх умовах
Багатьом людям, особливо представникам старших вікових груп, знайоме відчуття поколювання, «повзання мурашок», незручності, оніміння в руках, особливо вночі.
Ці вправи просто знахідка для працюючих сидячи. Здоров'я та краса в домашніх умовах
Регулярні заняття фізкультурою життєво потрібні кожній людині. Гімнастичні вправи дозволяють гармонійно розвивати мускулатуру, формувати гарну фігуру, натреновані м'язи дозволяють зберігати…
Як назавжди позбутися прищів. Краса та здоров'я в домашніх умовах
Я більше 15 років мучаюся із проблемною шкірою. І лише півроку тому знайшла єдино правильний рецепт очищення шкіри та порятунку…