Як прибрати вісцеральний жир з живота
Ви ходите в спортзал, намагаєтеся харчуватися по можливості правильно, а вага вперто стоїть на місці або впертий "животик", як і раніше.
Схуднення
Очищення організму за 7 днів у домашніх умовах
Організм обов'язково потрібно очищати від "шлаків" - інакше походи до лікарів будуть неминучими. Відомо, що вік та незбалансоване харчування наводять…
Дев'ять вправ на розтяжку, які замінять сеанс масажу
Ці вправи надають позитивний вплив на спину і хребет, дозволяють позбутися болю і сутулості. Впливають на всі групи.
Ця мікстура спалює жир у ділянці живота за 4 ночі! Те, що я давно шукала.
Кожна людина прагне підкреслити переваги своєї фігури та приховати найменші недоліки. Але в розпал пляжного сезону приховати зайві сантиметри та…
Через тиждень штани злітатимуть! Жодних висячих боків і живота, просто натще.
Один плід натще, і 2 кг зникли за 2 дні! Потужна дія… Цей кислий плід я страшенно не любила…
Вода з куркумою вранці дає щонайменше 5 ефектів.
Вода з куркумою вранці дає щонайменше 5 ефектів. Ось як її підготувати. Будьте здорові! Хочете потримати імунітет у холодний сезон?
Ідеальна вага на все життя!
Цей метод працює безвідмовно! Він абсолютно нешкідливий, тому його можна дотримуватися хоч усе життя. Як тільки прокинулися — випиваємо.
Худнемо японською! Усього 2 вправи, які допоможуть скинути вагу в домашніх умовах
Метод довгого дихання популяризував японський актор Міке Ресуке (Miki Ryôsuke). За словами Міке, цей метод допоміг йому в 55 років.
Знаменита гормональна гімнастика Тибету. Краса та здоров'я в домашніх умовах
Цю гімнастику практикували ченці в одному з монастирів Тибету. Це всього 10 вправ та п'ять хвилин на день. Тибетська гормональна…