244 000 переглядів - супер масаж шиї, який просто пожвавить вас після важкого робочого дня!
А головне можна робити без сторонньої допомоги! Коли йдеться про втому, ми часто уявляємо собі, як перебуваємо на сеансі.
Здоров'я
Швидке очищення організму за допомогою меду та насіння льону
Вже давно користуюсь! У сучасному світі хімічних добавок і дуже неоднозначних складів багатьох продуктів, важливо ще ретельніше стежити за…
Це працює: 9 ефективних вправ від різних видів болю
Всі ці вправи з розтяжки або, не дай Боже, йога — лякають одним словом. Але мало хто знає, що...
Ось, що щіпка куркуми на щоденній основі може зробити для мозку та пам'яті
Дослідники з Університету Монаш у Мельбурні, Австралія, провели дослідження, яке було опубліковано в Азіатсько-Тихоокеанському журналі клінічного харчування. Вони виявили, що щоденне…
Худнемо вдома: вправи для ніг та стегон
Будь-яка жінка мріє про красиву фігуру, стрункі ніжки і підтягнуті стегна. Але мріяти замало. Для досягнення результатів потрібно робити конкретні…
100% натуральна "бомба". Ви ніколи більше не ходите в аптеку
Рецепт, яким ми сьогодні поділимося, допоможе вам забути про будь-які види ліків, оскільки цей засіб є надзвичайно потужним. Це…
Листя хрону – єдине з рослин, здатне витягати сіль через пори шкіри.
Вранці обережно зніміть листя - якщо солі багато, вони розсипаються на порох. Подивіться, у якій галузі багато солі. Зробити стільки…
Вправи з валиком для тих, у кого болить спина
За допомогою валика для спини ви повернете рухливість ланцюга дуговідростчастих суглобів, що йдуть по обидва боки хребта. Валик виглядає як качалка.
Розчин, що витягає з ніг весь біль
У тазик або відро наливала 2-3 л теплої води, розпускала господарське мило (туалетне не годиться!), Щоб вода стала білою, як…