Недаремно гранат називають королівським фруктом. І пов'язано це навіть не з його «короною» на «маківці». А з тим , що завдяки своєму унікальному складу та величезній кількості корисних властивостей гранат широко використовується в медичних цілях.
Цей фрукт містить у собі цілий вітамінно-мінеральний комплекс , який неймовірно впливає на людський організм.
У соку граната міститься цілих 15 видів амінокислот , 6 з яких, крім гранату, можна знайти тільки в м'ясі. Так що якщо ви вирішили відмовитися від м'ясних продуктів , можете отримувати необхідні для здоров'я речовини саме з граната. Ми хочемо розповісти вам про дивовижні властивості королівського фрукта. Читайте та робіть для себе висновки!
Корисні властивості гранату:
1. Налагоджує гормональне тло
Виявляється , у кісточках граната містяться олії , які відновлюють гормональний баланс в організмі. Особливу увагу на цей фрукт варто звернути жінкам , оскільки він знімає біль при менструації , позбавляє головного болю та допомагає при клімаксі.
2. Виступає у ролі природного інсуліну
Гранат дуже корисний при цукровому діабеті. 0,5 чайної ложки гранатового соку 4 десь у день знижують рівень цукру на крові.
3. Підвищує гемоглобін
Людям , які страждають на анемію , рекомендується випивати по 0,5 склянки розведеного гранатового соку 3 рази на день за 30 хвилин до їди протягом двох місяців.
4. Дезінфікує ротову порожнину
Відвар із гранатової шкірки знімає біль та дезінфікує горло та рот під час стоматиту , фарингіту та ангіни.
5. Знижує тиск
Гранат необхідний і гіпертоніка , оскільки він здатний знижувати артеріальний тиск без негативних наслідків для організму. Також цей фрукт має і заспокійливі властивості. Щоб заспокоїти нервову систему , позбутися безсоння та тривожності , потрібно пити чай з додаванням висушених перетинок гранату.
6. Покращує пам'ять
Вживання 8 г гранатового соку протягом чотирьох тижнів помітно покращує показники вербальної та зорової пам'яті.
7. Знімає запалення
При захворюваннях нирок , печінки , суглобів , очей , вух та статевих органів лікарі радять вживати відвар кори граната. Щоб його приготувати , слід взяти 2 ч. л. подрібненої кори , залити їх 1 скл. гарячої води та прокип'ятити рідину протягом 30 хвилин на водяній бані. Потім відвар потрібно процідити і додати|добавляти| в нього кип'ячену воду. Вживають цей засіб 2-3 рази на день по 50 г за півгодини до їди.
8. Знижує почуття голоду
Лише 1 склянка гранатового соку на день допомагає підтримувати вагу в нормі завдяки своїй здатності продовжувати відчуття насичення. Вчені стверджують , що такий ефект досягається завдяки поліфенолам, що містяться в соку , які славляться можливістю придушувати апетит.
9. Захищає від захворювань серцево-судинної системи
Постійне вживання гранату значно знижує ризик смерті від серцево-судинних захворювань.
Також 0,5 скл. гранатового соку 3 рази на день захищає від серцевих нападів та інсультів.
