Найпростіший спосіб витягти машину з бруду за допомогою підручних засобів
Літо та поїздки на природу, що може бути краще? Але часом все враження може зіпсувати дощ, що розмив дорогу. В результаті…
Що можна зробити з непотрібних шкарпеток. Ідеї, поради та майстер клас своїми руками
Ситуація, коли приготування вечері чи обіду у розпалі, а якийсь із потрібних продуктів «забутий» у холодильнику, далеко не рідкість. У…
Загартовування по-тибетськи. 2 цікаві способи!
Ми звикли вважати, що загартовування організму - це корисно. Цілеспрямована дія холоду допомагає звикнути до перепадів.
Як пошити сумку: Ідеї, поради та майстер клас своїми руками
Про те, що копійка карбованець береже, відомо багатьом, але як заощадити на елементарних речах, знають далеко не всі. Яскравий приклад…
Як правильно чистити подушки: трюки, які знають не всі
Згодом подушка втрачає форму, на ній утворюються плями та неприємний запах — отже, настав час прання! Однак прати подушки.
Як розігнати лімфу? Дієві прийоми та способи!
Якщо запитати людину, яка система в нашому організмі найважливіша, більшість відповість: "Кровоносна"! Можливо, хтось назве ще нервову та…
Як розслабитися, зняти напругу та заспокоїтись за пару хвилин? 4 простих вправи за методом Франкліна
Тоді, вивчаючи джерела інформації, я натрапила на нове для себе ім'я – Ерік Франклін. І настільки мене зацікавила ця людина.
Як прибрати вісцеральний жир з живота
Ви ходите в спортзал, намагаєтеся харчуватися по можливості правильно, а вага вперто стоїть на місці або впертий "животик", як і раніше.
Як позбутися складок з боків та на спині? Ефективні прийоми!
Буває, у жінки є зайві кілограми, але фігура виглядає дуже гармонійно: є і талія, і стегна, і красива лінія декольте.